Mit Klängen in den Feierabend - Klangbad zur Tiefenentspannung
Einfach hinlegen, lauschen & tief entspannen.Den Tag loslassen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken: In diesem Klangbad erleben Sie die wohltuende Wirkung traditioneller tibetischer Klangschalen. Die feinen Klänge und sanften Schwingungen breiten sich im ganzen Körper aus, fördern tiefe Entspannung, beruhigen das Nervensystem und unterstützen dabei, Stress und innere Anspannung loszulassen.
Nach einer kurzen Einstimmung mit Atemübungen dürfen Sie es sich bequem machen und einfach nur lauschen. Eine fließende Klangreise und eine anschließende Phase der Stille laden dazu ein, Körper und Geist nachhaltig zu entspannen und gestärkt in die kommenden Tage zu starten.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (idealerweise ohne Reißverschlüsse oder Schnallen) Yogamatte oder andere Unterlage, Decke, kleines Kissen, warme Socken und etwas zu trinken.
Wichtiger Hinweis zu deiner Gesundheit: Ein Klangbad wirkt durch intensive Schwingungen tief auf den Körper. Bei Schwangerschaft im ersten Trimester, einem Herzschrittmacher, Epilepsie oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen sprechen Sie bitte vor der Teilnahme mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt und informieren Sie die Kursleitung. Nach der Anmeldung erhalten Sie einen kurzen Gesundheitsfragebogen, um eine sichere und entspannte Teilnahme zu gewährleisten.
| 3 Abende, 15.10.2026 - 29.10.2026 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr | |||||||
3 Termin(e)
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Patricia Schillaci | |||||||
| 26H30102H | |||||||
| 39,50 € |
