RESILIENZ

Widerstandskraft im Alltag entwickeln
Das Leben in der heutigen Zeit wird immer anspruchsvoller und schneller. Das bedeutet oft sehr viel Stress. Längerfristig kann das zu gesundheitlichen Problemen wie Schlafstörungen und Verspannungen oder schlimmeren führen. Wie wunderbar wäre es doch, einfach gelassen bleiben zu können und alle Anforderungen trotzdem leicht hinzubekommen. Resilienz ist der Schlüssel dazu. In diesem Vortrag geht es um die Grundlagen der Resilienz und viele Methoden zur praktischen Anwendung für ein entspannteres Leben mit viel mehr Lebensqualität.

Zeiten	1 Abend, 24.09.2026 Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr
	1 Termin(e) Do 24.09.2026 19:00 - 20:30 Uhr Begegnungsstätte Seniorenzentrum, Hüttlingen, Bachstraße 12, 73460 Hüttlingen
Leitung	Petra Herr
Nummer	26H303V05H
Ort	Begegnungsstätte Seniorenzentrum, Hüttlingen, Bachstraße 12, 73460 Hüttlingen
Kosten	5,00 €