Mental stark dank Resilienz - auch in schwierigen Situationen

Die 7 Säulen psychischer Widerstandskraft
In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft. Sie hilft uns gelassen und souverän zu sein mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehen und dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben. Wie schaffen es manche Menschen sich einfach nicht unterkriegen zu lassen und Herausforderungen souverän zu meistern? Die Forschung hat beeindruckende Erkenntnisse welche Faktoren unsere Resilienz direkt beeinflussen. Dieser Vortrag zeigt Ihnen diese Schutzfaktoren auf und wie es uns allen möglich ist diese zu erlernen zu stärken und zu trainieren. 
Online via Zoom

Zeiten	1 Abend, 24.09.2026 Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr
	1 Termin(e) Do 24.09.2026 19:00 - 20:30 Uhr Online
Leitung	Steve Windisch
Nummer	26H106V03O
Ort	Online
Kosten	Gebühr: 9,00 €