Workshop Hatha Yoga - Faszientraining

3-stündiger Workshop in Theorie und Praxis Beim Faszientraining wird das kollagene Bindegewebsnetzwerk durch spezielle Übungen gefestigt und gleichzeitig elastisch gehalten, was uns zu mehr Beweglichkeit und zu mehr Körperästhetik verhilft. Verschiedene dynamische und dehnende Übungen führen zu einem gesteigerten Wohlbefinden, lösen Verspannungen und schulen unsere Sinnesorgane. Der Workshop findet online statt. Der Link hierzu kommt 15 Minuten vor Kursbeginn. Am Vorabend wird ein Infoblatt zum Thema per EMail verschickt.

Zeiten	1 Tag, 13.06.2026 Samstag, 09:30 - 12:30 Uhr
	1 Termin(e) Sa 13.06.2026 09:30 - 12:30 Uhr Online
Leitung	Bettina Raisch
Nummer	26F30107O
Ort	Online
Kosten	Kerngebühr: 49,00 €