Yoga

Zwischenkurs
Yoga können Sie in jedem Alter beginnen. Beim Üben lernen Sie Ihren eigenen Körper besser kennen und achten, Ihre körperliche Beweglichkeit zu steigern, Ihre Grenzen zu akzeptieren und ganz wichtig sich zu entspannen. Merkmale der Yogaübungen sind: bewusste Körperwahrnehmung und Atmen, Stabilität in der Haltung. Die Stille, die dadurch entsteht, führt die Verwandlung herbei. Yoga ist nichts Geheimnisvolles, sondern Körpererfahrung mit allen Sinnen. 
Bitte mitbringen: Yogamatte, Wolldecke, kleines, festes Kissen, Wollsocken, bequeme Kleidung.

Zeiten	5 Abende, 11.06.2026 - 09.07.2026 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 19:45 Uhr
	5 Termin(e) Do 11.06.2026 18:30 - 19:45 Uhr Essingen, Remshalle, Amselweg 12, 73457 Essingen Do 18.06.2026 18:30 - 19:45 Uhr Essingen, Remshalle, Amselweg 12, 73457 Essingen Do 25.06.2026 18:30 - 19:45 Uhr Essingen, Remshalle, Amselweg 12, 73457 Essingen Do 02.07.2026 18:30 - 19:45 Uhr Essingen, Remshalle, Amselweg 12, 73457 Essingen Do 09.07.2026 18:30 - 19:45 Uhr Essingen, Remshalle, Amselweg 12, 73457 Essingen
Leitung
Nummer	26F301102Z
Ort	Essingen, Remshalle, Amselweg 12, 73457 Essingen
Kosten	Kerngebühr: 49,00 €